Ein wunderbarer Sommer, endlich warm, lange Nächte und der Sommerurlaub steht vor der Tür. Wäre da nicht diese lästige Verspannung, die im Nacken sitzt oder auf den Schultern hängt. Die Klimaanlagen im Büro tuen ihr übriges dazu und schwupps ist der Hals steif. Was machen? In den letzten Behandlungen waren diese Verspannungen immer wieder ein großes Thema. Behandelt habe ich es erstmal mit einer Gewebslockerung durch eine Massage, wo aber nicht nur Lokal  NUR auf den Nacken geschaut wird. Auch der ganze Körper, Becken, Rücken und Kiefergelenk sind immer als Zusammenspiel mit in Betracht zu ziehen, oder wie Christiane immer so schön im Cantienica Training sagt, „Die Aufrichtung fängt bei den Füßen an“. Oder auch einer meiner Lieblingssätze aus dem Training; „Benutzt ihr auch eigentlich eure seitlichen Rippenmuskeln zum Atmen?“ Der beste Effekt des Trainings, der sofort spürbar wird, ist das Aufrichtung, Haltung und Bewegung federleicht sein  kann. Egal wo die Verspannung liegt, ob mental,  z.b nach einem tragischen Ereignis, einer langen stressigen Arbeitsphase oder nach einer bestanden Prüfung. Oder Physisch direkt im Körper, es gibt immer einen Weg damit zu arbeiten und den Körper in Balance zu bringen. Denn der Körper ist immer schneller als der Verstand und weiß den Weg, quasi er ist der größte unterstützende Freund oder für die meisten der größte unterstützende Unbekannte in Deinem Leben. Der verspannt Nacken, die schmerzenden Schultern, oder der hämmernde Kopfschmerz, sind nur ein Ausdruck davon. Gib Dein Körperwissen nicht ganz ab, sondern was wäre möglich, wenn Du mehr darüber heraus findest und es für Dich arbeiten lässt? Wieviel freier könnte Dein Körper sein und Du mit diesem Wissen?

Wir bei Amba-  setzen genau da an, einen individuellen Weg aufzuzeigen und Dich zu begleiten Dir und Deinem Körper es so Leicht wie möglich zu machen.

Schau rein, in unsere Paketangebote für den Sommer und lass Dich inspirieren. Wir freuen uns auf Dich!